監修：はれのひデンタルクリニック 院長 中山雅雄 （日本臨床歯周病学会・日本口腔インプラント学会所属）
はれのひデンタルクリニック 院長の中山雅雄です。
「歯医者に連れて行きたいけれど、嫌がって泣きそう」「何歳から通えばいいの？」——お子さんの歯科受診について、こんな悩みを抱えている保護者の方は多いのではないでしょうか。
はれのひデンタルクリニックでも、お子さんの歯医者デビューについてのご相談をたくさんいただきます。岡山市北区高松で小児歯科にも対応している当院から、歯医者に通い始める時期、歯科医院の選び方、そして嫌がるお子さんへの対応についてお伝えします。
歯医者デビューは1歳半が目安
乳歯が生え始めるのは生後6〜8ヶ月頃ですが、歯科医院に通い始める時期の目安は1歳半頃です。この頃には上下の前歯が揃い始め、むし歯のリスクが出てきます。1歳半健診のタイミングで歯科の受診を始めるのがスムーズです。
「まだ歯が少ないのに行く意味があるの？」と思われるかもしれません。でもこの時期に歯科医院の雰囲気に慣れておくことが、実は一番の目的。小さいうちから通っていると、「歯医者さんは怖い場所ではない」という感覚が自然に身につきます。
小児歯科の定期検診では何をするのか
口の中のチェックとむし歯の有無の確認
歯の生え方、噛み合わせ、歯茎の状態を確認します。乳歯のむし歯は進行が早いので、小さな変化でも見つけておくことに意味があります。
フッ素塗布
歯の表面にフッ素を塗って、エナメル質を強くします。乳歯は永久歯に比べてエナメル質が薄く、むし歯になりやすい。フッ素塗布は3〜4ヶ月に1回のペースで続けると予防効果が高まります。
歯磨き指導——親子で正しい磨き方を学ぶ
仕上げ磨きの方法や、お子さんの年齢に合った歯ブラシの選び方を歯科衛生士がお伝えします。「仕上げ磨きはいつまで必要？」というご質問も多いですが、目安は小学校3〜4年生頃まで。奥歯をしっかり磨くのは子どもにはまだ難しい年齢です。
歯医者を嫌がる子どもへの対応
お子さんが歯医者を怖がるのは自然なことです。無理やり押さえつけて治療をしても、歯医者嫌いが強まるだけ。当院では、まず診療台に座る、口を開ける、器具を見せる、というステップを踏んで少しずつ慣れてもらう方針です。
初回は検診だけで終わることもありますし、それでいいと考えています。「今日はよくがんばったね」という体験を積み重ねることが、長い目で見れば一番の治療になります。
保護者の方にお願いしたいのは、歯医者を「罰」として使わないこと。「言うことを聞かないと歯医者さんに連れて行くよ」と言ってしまうと、歯医者＝怖い場所というイメージが固定されてしまいます。
むし歯を防ぐ食生活のポイント
子どものむし歯予防では、歯磨きと同じくらい食生活が大切です。むし歯菌はお口の中の糖分をエサにして酸を出し、歯を溶かします。注意すべきはおやつの回数と種類です。
だらだら食べが一番よくありません。おやつの時間を決めて、食べたら歯を磨くか、水やお茶で口をすすぐ。飴やキャラメルなど口の中に長く残るものはむし歯リスクが高いので、果物やチーズなど早く食べ終わるものを選ぶのがコツです。ジュースやスポーツドリンクも糖分が多いので、水分補給はできるだけ水かお茶にしてください。
はれのひデンタルクリニックの小児歯科
当院はキッズスペース、おむつ交換台を完備しており、ベビーカーのままご来院いただけるバリアフリー設計です。ファミリー診察室もあるので、ごきょうだいで一緒に受診することもできます。
院内は土足OKで、お子さんを抱っこしたまま入れます。スタッフの平均年齢が27歳と若く、子どもへの接し方も柔らかい雰囲気です。
JR備中高松駅エリア、岡山市北区高松に位置し、駐車場は10台分完備。総社市方面からも国道180号線で約15分です。土曜も18時まで診療しているので、平日の園や学校帰りが難しい方にも通いやすい環境です。
子どもの歯科についてよくある質問
Q. 子どもの定期検診はどのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 3〜4ヶ月に1回が目安です。フッ素塗布の効果を維持するためにも、このペースで通っていただくのがおすすめです。むし歯リスクが高い場合はもう少し短い間隔をご提案することもあります。
Q. 仕上げ磨きは何歳まで必要ですか？
A. 小学校3〜4年生頃までは仕上げ磨きを続けてください。この年齢になると自分で磨く技術がある程度身につきますが、奥歯の溝や歯と歯の間はまだ磨き残しが出やすいので、週に何回か確認してあげると安心です。
Q. フッ素塗布は安全ですか？
A. 歯科で使用する濃度のフッ素は安全性が確認されており、WHO（世界保健機関）もむし歯予防に推奨しています。万が一飲み込んでも問題のない量を使用しています。
Q. 乳歯のむし歯は治療しなくてもいいですか？
A. いずれ生え変わるとはいえ、乳歯のむし歯は放置しないでください。乳歯のむし歯が進行すると、その下に控えている永久歯の形成に影響を与えることがあります。また痛みで食事がしづらくなると、栄養面や発育にも支障が出ます。
まとめ
お子さんの歯医者デビューは1歳半頃が目安。怖がっても焦らず、少しずつ慣れてもらうことが長い目で見た最善の方法です。定期検診とフッ素塗布を続けることで、むし歯のリスクを大きく減らせます。 はれのひデンタルクリニックはキッズスペース完備で、お子さん連れでも安心して通える歯科医院です。ご予約はWEB予約（24時間受付）またはお電話（086-287-9350）でお待ちしております。
